Als verpleegkundige werk ik met mensen die als gevolg van een ziekte of aandoening beperkingen ervaren. Het krijgen van de diagnose kanker heeft een grote impact op zowel geestelijk- als lichamelijk welbevinden. Er volgt vaak een ingewikkeld medisch traject, waarin je je juist zieker en angstiger kunt gaan voelen in plaats van beter. De diagnose, operatie(s), eventuele chemotherapie en/of bestralingen zorgen ervoor dat je lichaam aan de medische zorg is overgeleverd. Een keerpunt in je leven. Er is ineens een leven voor- en na de diagnose. Juist in deze zware periode wordt medisch geadviseerd om goed voor jezelf te zorgen. Het is ineens belangrijker geworden dan ooit. De adviezen volgen elkaar dan ook in rap tempo op, goede voeding, voldoende rust, stress verminderen en daarbij ook nog aandacht voor bewegen. Maar hoe doe je dit, als je lichaam je in de steek laat, je bijwerkingen ervaart van behandelingen en je ook nog mentaal uitgeput raakt?

Herstelyoga bij kanker is gespecialiseerd en wordt gegeven in het kader van integrative medicine. Omdat door yoga bij kanker lichaam en geest ontspannen, het immuunsysteem actiever wordt en stressreacties in het lichaam omlaag gaan. Zo kan yoga de kwaliteit van een veranderend leven verbeteren.

Zie ook www.yogaenkanker.nl en www.kanker.nl over de medisch wetenschappelijk onderbouwing van yoga bij kanker.